כל מנוי הנרשם לחדר הכושר זכאי לבניית תכנית אימונים אישית ללא עלות.
תכנית האימון מורכבת מפגישה אישית עם מאמן מטעם מרכז הספורט, מתאימים את תרגילי האימון בהתאם ליעדים והמטרות אשר אתם בשיתוף צוות חדר הכושר מתאמים יחד, עוברים יחד על המכשירים בחדר הכושר תוך הדגמה מלאה על אופן ביצוע התרגילים ומעקב צמוד לאורך תקופת תכנית האימונים.
כל תכנית אימונים מותאמת לתקופת חודשים, לאחר סיום התקופה, המתאמן יחזור למשוב אצל צוות המאמנים לבניית תכנית אימונים מחודשת.

· ייתכנו שינויים בנוכחות המאמנים הנמצאים בחדר הכושר בפועל לעומת השמות המפורסמים ברשימות האתר והאפליקציה