לכל אחת יש את החלום שלה לגבי המשקל, עיצוב הגוף ומידת הבגדים אך למרות זאת, לרובנו אין את הידע, הכלים הזמן והמוטיבציה להגשמת חלומות אלו. מרכז הספורט מכבים שמח לתת לכן את ההזדמנות להגשים חלומות עם תוכנית הרזייה וספורט שתביא אתכן למידה הרצויה.

• 3 חודשים של השקעה – שלושה חודשי אימון מהתחלת התוכנית ועד סופה.

• 3 אימוני כושר בשבוע – שלושה אימונים בשבוע בשעות קבועות עם 2 מאמנים קבועים.

• 3 מדדים להצלחה- שקילה, מדידת היקפים ואחוזי שומן ומעקב שיפור הכושר הגופני.

• התאמת תפריט ותזונה –ליווי אישי של דיאטנית והתאמת תפריט לפי מדד BMI עם מפגשי מעקב אישיים.

• קבוצות הומוגניות - בכל קבוצה 10 נשים בלבד על מנת להעניק לכן יחס אישי ומקצועי.

• ליווי אישי וצמוד – קשר יומיומי עם המאמנים, ייעוץ ומענה לשאלות מסביב לשעון.