|
|
פעילויות לנוער
|
|
כמרכז ספורט בריאות ונופש לכל המשפחה קיימת אצלנו ההבנה כי לבני ובנות הנוער צרכים מיוחדים במיוחד בעולם התחרותי של היום. אם לביה"ס, אם לפני הגיוס ואם לטובת ההרגשה והמראה,מעטים הם בני הנוער שמוצאים את הזמן, והיכולת לשלב פעילות גופנית בסדר היום העמוס שלהם, ללא מסגרת מתאימה.
|
|
לשם כך הקמנו מערכת פעילויות המותאמת לילדים בגילאי 10 - 14 ונוער בגילאי- 14 - 17. זאת בשילוב מדריכים צעירים ודינאמיים המתאימים את רמת השיעורים לקהל המתאמנים.
מערכת חוגי ילדים יולי 2010
חוג חדר כושר לילדים ונוער (גילאי 10-14) מתקיים בימים א', ג', ה'- 15:15-16:00
|
חוגי נוער - גילאי 14+
אירובי ועיצוב נערות- יתקיים ביולי אוגוסט בימים א' + ג' בשעה 11:30
אירובי דאנס: שיפור סיבולת לב ריאה דרך עבודה קואורדינטיבית המשלבת קומבינציות מתחום האירובי והריקוד – ג'אז, פאנקי, היפ הופ ועוד.
עיצוב: שיעור המשלב עבודה עם משקוליות יד, משקוליות רגל, גומיות ואביזרים נוספים, מטרת השיעור עיצוב וחיזוק הגוף, ושיפור היציבה.
*תוכנית משולבת לטיפול בעודף משקל בילדים.
פרי שיתוף פעולה בין מרכז הספורט מכבים, וקופ"ח מכבי.
לתוכנית מספר יעדים:
-
ליצור חוויה חיובית וגישה חיובית של הילדים כלפי פעילות גופנית
-
להקנות לילד הרגלים לאורך חיים בריא
-
לשפר את איכות החיים של הילד ומשפחתו
-
להקנות מיומנות משחק וספורט
-
לשפר את מריכבי הכושר הגופני
התוכנית כוללת יעוץ משפחתי ופעילות גופנית.
בתוכנית מתאמנים הילדים בקבוצות אינטימיות עד 15 ילדים בהנחיית איילה מצא-מדריכת פעילות גופנית.
ההורים נפגשים במפגשים קבוצתיים בהנחיית קרן הרשקופ ( דיאטנית) ויפעת אזוב (עו"ס) בנוסף יתקיימו מפגשים משותפים להורים ולילדים.
הפעילות לילדים מתקיימת במרכז הספורט בימים ב' + ה'
גילאי 5.5-7 16:00-17:00
גילאי 8-10 17:00-18:00
גילאי 11-14 18:0-19:00
לפרטים והרשמה- 08-9737666 -שלוחה- 1
|